Curso Prenatal Personalizado
Te guiamos para que te conectes profundamente con tu cuerpo y tu bebé, preparándote para el momento del parto con confianza y serenidad.
¡Comienza Tu Viaje Maternal!Nuestras Modalidades
Modalidad Virtual
Aprende desde la comodidad de tu hogar con nuestras sesiones online en vivo. Incluye acceso a material digital y seguimiento personalizado.
- Sesiones por Zoom
- Material descargable
- Grupo de apoyo WhatsApp
Modalidad Presencial
Experiencia completa con atención personalizada en nuestro centro. Práctica directa y conexión con otras futuras mamás.
- Clases presenciales
- Material físico
- Prácticas guiadas
Modalidad Híbrida
Combina lo mejor de ambos mundos con sesiones presenciales y virtuales según tu conveniencia.
- Flexibilidad de horarios
- Material completo
- Apoyo 24/7
Contenido del Curso
Reconociendo mi cuerpo, mis emociones y mi nueva familia
Introducción al curso: Derechos de la familia gestante, emociones y sentimientos y el rol de la familia en la gestación, cambios emocionales durante la gestación, Manejo de síntomas frecuentes; Signos de alarma. Desarrollo del embarazo por trimestre.
Me alimento conscientemente y mi cuerpo se prepara para recibirte
Nutrición durante la gestación y la lactancia. Suplementación con micronutrientes; Dieta adecuada para el embarazo; Mitos y creencias sobre la alimentación durante el embarazo ¿Alimentos prohibidos?; Higiene postural.
Me muevo y Cuido mi piso pélvico
La importancia de cuidar el suelo pélvico durante y después del embarazo, a través de ejercicios adecuados y la práctica de actividad física segura que favorezca la recuperación y la prevención de problemas en esta área.
De la Espera al Encuentro: La Aventura del Parto
Trabajo de parto y parto, cascada hormonal, cesárea, episiotomía, desgarro, signos de alarma, elementos para llevar a la atención de parto y cuando debo ir al hospital.
El Dulce Río de Amor: Tu Viaje en la Lactancia Materna
Lactancia materna exclusiva, posiciones para lactar, pautas para una lactancia materna exitosa, señales de alerta durante la lactancia materna, conservación de lactancia materna.
Renaciendo en tu Nuevo Cuerpo: Postparto
Te guiaremos sobre los cambios fisiológicos y psicológicos durante el postparto, signos y síntomas de alarma en la usuaria y en el recién nacido.
Tu viaje hacia la maternidad experta: Cuidando a nuestro bebé
Sabemos que los primeros días con tu bebé pueden ser desafiantes, es por eso te entrenaremos en los cuidados básicos de tu recién nacido.
Amor desde el primer latido: Forjando un vínculo inquebrantable
Contaremos con charlas con profesionales que te brindarán una orientación sobre el desarrollo emocional y psicológico del bebé y la importancia de la interacción y el vínculo afectivo.
Educación para la salud y el bienestar familiar
Hablaremos sobre la importancia de establecer rutinas familiares saludables: Organización del tiempo con el bebé, Alimentación complementaria y actividad física.
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